|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פלייס מלא היו מעדיפים על פרפר במכונה כי זה תרגיל חופשי ותמיד יותר כיף לבצע תרגיל חופשי. !
ובתרגיל חופשי הגוף עובד יותר טוב ממכונה
__________________
גוף המטרה ![]() ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|