|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יותר מדי סטים לטעמי, תעיף את הלחיצה בדאמבלים ללא שיפוע ובמקום הפרפר במכונה תעשה פלייס חופשי \ בקרוס, כל השאר נראה בסדר רק תוריד סטים ותעדכן, בהצלחה.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|