|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-07, 15:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה מארגן TBar בלי מכונה ? אתה אשכרה מצמיד צד אחד של המוט לקיר ובצד השני דוחף את כל המשקל ?
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
21-11-07, 17:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-11-07, 19:53
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
טוב אני יאלץ להתרגל לבנט אובר
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
