|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אחרי שהספיחת נוזלים תרד זה סתם יראה לך כאילו ירדת בנפח, אבל השריר שצברת בזמן הסייקל נשאר...
ומאזן קלורי שלילי זה שאתה מוציא יותר קלוריות מאשר מכניס וחיובי להפך, שאתה מכניס יותר קלוריות מאשר מוציא
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|