|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 19:17
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
הייתי ככה בערך 5 חודשים. מסוף הבצפר ועד לפני שבוע בערך לא היה לי זין להתאמן, הייתי מתאמן 2-3 פעמים בשבוע אבל תכלאס האימונים היו אימוני סרק. משום מה בשבוע האחרון קיבלתי פרץ מוטיבציה אדיר ועכשיו אני חוזר לדרך המלך.
לדעתי קח את הזמן, זה יחזור לך. פשוט תסתכל במראה ואני בטוח שאתה לא מבסוט ב100% מאיך שאתה נראה, אז יאללה לשפר  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות