|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-11-07, 12:18
|
#1 |
|
Banned
|
תעזוב אותך מכשירים,תעשה תרגיל אחד של לחיצה,אחד פתיחות,ומקבילים !
ושוכב הפוך זה שיפוע שלילי לא חיובי,תרגיל מיותר ! |
|
|
|
15-11-07, 14:02
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודרך אגב יש לי בעיה עם מקבילים בגלל בעיה קטנה ביד האם התרגיל שאני עושה מחליף את התרגיל של המקבילים? |
|
|
|
|
|
15-11-07, 14:25
|
#3 |
|
Banned
|
חזה תחתון
 ...מקבילים חמוד מ-ק-ב-י-ל-י-ם וזה לא חזה תחתון ! ללחוץ בשלילי זה מ י ו ת ר ! תקלוט את זה כבר. |
|
|
|
|
15-11-07, 16:59
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר למקבילים האם יש תרגיל שיכול להחליף אותו? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
