|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 16:13
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2 מי שמגיע לתחרויות, יש לו וותק של שנים בתחום, וכמובן משתמש בסטרואידים אנבולים... 3 זה שמייקל לואיס מתאמן 4 שעות, לא אומר שגם אתה צריך. 4 שריר גדל אחרי 48 שעות ולא 24 שעות.. 5 זה שאתה כל 24 שעות מאמן את שרירי הידיים לא יעזור לך לגדול,רק יפגע לך בגדילה. 6 אתה מדבר המון שטויות, ואתה משווה את עצמך למפתחי גוף שאתה רחוק מהם... זה כמו שאני יעשה את התוכנית של רוני קולמן, עם אותם כמוט הסטים, ואני יגיד "מה רוני קולמן גדל מזה אז אני לא יגדל"... קיצר מידי פעם תעיין בדיונים שיש בפורום תזונה,תשכיל ותלמד קצת.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות