|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-07, 03:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לפני דלקת בכתף עשיתי Rm10 85 קילו בערך,rm1 110 יכלתי אפילו יותר לדעתי.
עכשיו אני התאוששתי עושה Rm10 75-80 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות