|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-07, 22:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשלבים מוקדמים של הפיתוח גוף היא לא טובה לדעתי כי אתה מאמן שריר פעם בשבוע למרות שיש מלא שמשתמשים בתוכנית הזאת ואלה שכן הם בד"כ ותיקים בפיתוח גוף אני אישית לא אוהב את התוכנית הזאת היא יבשה
|
|
|
|
12-11-07, 01:49
|
#2 |
|
מושעה
|
למה שלבים מוקדמים אני יעשה עדיין 2 אימונים בשבוע לאותו שרירר
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
