|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 11:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם אני עושה בטן יום כן יום לא השריר יתפתח ככה יותר מהר?
__________________
|
|
|
|
10-11-07, 11:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הבטן כמו כל שריר בגוף זקוקה למנוחה אחרי שאתה עובד עליה. לעבוד כל יום לא יתן לשריר את המנוחה שהוא זקוק לה, וכך בעצם אתה פוגע בגדילה של השריר. |
|
|
|
|
|
10-11-07, 12:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סבבה! יש פה אנשים שעבדו יום כן יום לא ויש להם תוצאות פשוט אני חושב לפעמים לעצמי שעם אני לא עובד כל יום זה לא איתן כלום כאילו אני חייב לעבוד כל יום עם אתה אומר אז זה בסדר אבל אני רציתי לשאל גם אחרים שיש לה תוצאות כמו כמה אנשים פה כמו DEMON ג'פרי וכו והעם אני יעשה 4 פעמים בטן יעני עם אני עושה יום כן יום לא אז יוצאה לי שאני עושה בשבוע 4 פעמיים בטן?!
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
