|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-07, 09:35
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי אל תשנה את הטווחי חזרות כל אימון עדיף כל שבוע - שבועיים.
http://www.tapuz.co.il/blog/ViewEntr...700&passok=yes |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות