|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-07, 15:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי.
דיברתי עם עידן מנהל הפורום על זה. הוא אמר לי שאין טעם לפי מחקרים לקחת לפי השיטת העמסה חמש גרם אחרי ולפני במשך 10 ימים , הוא אמר שחבל על הקריאטין. אפשר לקחת רק חמש לפני ואני אראה את אותם תוצאות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות