|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אז תסביר אחי למה זה דפוק .. ולמה היא לא טובה בימים במקום לתת לשריר מנוחה ולנוח לגמרי אני עובד על בטן ורגליים ככה שבזמן שהחלק עליון נח החלק התחתון עובד תסביר מה רע פה .. |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|