|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-06, 14:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
28-11-06, 15:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
התחלתי מ52 קילו על 13-14 אחוז שומן והעלתי תוך 7-8 חודשים עד 67 קילו ועליתי ואני כרגע 15-16 אחוז שומן ומתוך זה גבהתי 5 ס"מ שזה בא לזכותי
|
|
|
|
|
28-11-06, 15:39
|
#3 |
|
מנהל ראשי
|
הכי נמוך שהתחלתי היה 78 קילו על יד 35, היום 111 קילו על יד 44
הנה שתי תמונות להמחשה של היד היום. http://img205.imageshack.us/img205/9...ture325gg6.jpg http://img95.imageshack.us/img95/1222/picture326ax1.jpg
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
