|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-07, 23:22
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
fbw קליל עם מספר חזרות של 12-15
לא רואה צורך בפחות חזרות אימון משקולות פעמיים בשבוע אירובי 3-4 פעמים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות