|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני ממש אוהב את כל הקטע הזה והכל
והייתי בשיעור אחד לפני שבועיים הבעיה שזה נופל לי על יום של מכון :| והיה לי קצת קשה להסתדר עם זה הרי רוב התרגילים שם עובדים על כוח. יש מישהו שלמד ? אני רוצה לדעת אם זה אפשרי לשלב את זה עם תוכנית האימונים במכון .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|