ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   ברייקדאנס (https://israelbody.com/showthread.php?t=23187)

moshebe 05-11-07 10:28

ברייקדאנס
 
אני ממש אוהב את כל הקטע הזה והכל
והייתי בשיעור אחד לפני שבועיים

הבעיה שזה נופל לי על יום של מכון :|
והיה לי קצת קשה להסתדר עם זה הרי רוב התרגילים שם עובדים על כוח.

יש מישהו שלמד ?
אני רוצה לדעת אם זה אפשרי לשלב את זה עם תוכנית האימונים במכון .

r0y 05-11-07 10:35

אפשרי
יש פה את ג'ודוקן יש לו איזה 5 אימונים בשבוע אני חושב של ג'ודו שזה יותר קשה מברייקדאנס והוא משלב תאימונים

moshebe 05-11-07 10:39

מי אמר לך שזה יותר קשה?
יש תרגילים בברריקדאנס שאתה צצריך ממש המווון כוח כדי לבצע אותם מה גם שזה בעצם ריקוד אז אתה נמצא כל הזמן במצב של 'אירובי' .

Shauder 05-11-07 11:58

תלמד דרך יו טיוב לא חסר שם...

r0y 05-11-07 12:00

חחחחח תכתוב How To Breakfance

Gama 05-11-07 12:28

וואלה
 
במקרה אני רקדן ברייקדאנס ב LOOK AT US עם אתה מכיר.. איפה אתה מתאמן?

אנימציה שלי מאחד האימונים

http://img211.imageshack.us/img211/5...irchairfq9.gif

Danzig 05-11-07 12:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gama
במקרה אני רקדן ברייקדאנס ב LOOK AT US עם אתה מכיר.. איפה אתה מתאמן?

אנימציה שלי מאחד האימונים

http://img211.imageshack.us/img211/5...irchairfq9.gif

אתה בTEAM של אריק?

moshebe 05-11-07 12:34

אתה בטח מכיר את טום ג'ון הכוכב שעבר להוליווד .

אז בקריית אונו איפה שהוא לימד , הייתי רק פעם אחת שם

עכשיו זה מדריך אחר , גם טוב אבל אני משער שפחות טוב מטום :|

איפה זה Look at US הזה?

Gama 05-11-07 18:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig
אתה בTEAM של אריק?


כע חח ..

Danzig 05-11-07 23:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gama
כע חח ..

תמסור לו ד"ש


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:19.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ