|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה כנראה בגלל שפתאום יורד העומס מהגב, חגורה רק לעבודה כבדה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
התחלתי לעבוד על התרגיל פשיטת גב על מזרון וזה נורא מקל על הכבאים |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|