|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-07, 22:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קרא את הספר Starting Strength של Mark Rippetoe
תריץ חיפוש בפורום אולי תמצא אותו להורדה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות