|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מזה מלא?..{יש לך מיקולות בבית עם כן כמה מישקל}
תעשה 20 חזרות 4-3 סטים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|