|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-06, 17:06
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Ab-שרירי גדול 8-9 סטים שריר קטן 6-7 סטים...
עברת את זה תערוך אותה עד ששריר גדול יקבל 8-9(חזה גב רגליים) ושריר קטן 6-7 סטים(ידיים כתפיים תאומים) עריכה: באתר יש תוכנית שעוברת את ה8-9 לגדול ו5-7 לקטן... יש למישהו הסבר? http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=205&Page=1 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות