|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 02:55
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עזבו אותכם שטויות יעיל שמעיל, באימונים כבדים ועצימים צריך לקחת מנוחה גדולה ולכן גם האימון יוצא ארוך, אין פה ממש קטע של אפקט.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות