אימון משקולות של יותר משעה

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון משקולות של יותר משעה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

01-11-07, 02:53

#11

ShaySE

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2007

צפה באלבומי התמונות של ShaySE

הודעות: 1,446

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Guy_Malka

לא מה פיתאום אחי אמרתי מינימום שעה מקסימום שעה ורבע לכול היותר אבל הכוונה שלי לשים דגש דווקא על השעה שעה ורבע זה כבר סיפור אחר של דוגמאות אחרות שאין לי כוח להגיד אותם...

אבל המוסר ההשכל פה גג שעה אפילו פחות 50 דקות אני אישית מיתאמן 45 50 דקות גג...

מה זאת אומרת?

אימון משקולות של 45 דקות הוא לא יעיל? מה זה השטויות האלה?

__________________

יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:27.