31-10-07, 17:02
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה לא מומלץ בגלל
שזה פוגם בברכים ... אני מאמין שאתה לא רץ על מסלול ריצה מקצועי אלה על אספלט או משהו בסגנון .. זה לא משקל כזה שיעזור לך לפתח לך שרירים .. זו תוספת קטנה להתנגדות , שעוזרת לך לשפר את הריצה בלי המשקולות לאחר מכן ... זה בקשר לרגליים .. כל השאר זאת שטות גמורה !
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות