|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
5 גרם בבוקר,5 ליפני אימון-5 אחרי. אחרי השבוע ה-1 ליפני ואחרי כפית 5 גרם.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|