|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-06, 19:50
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
אוקיי הבנתי אותך, אני רואה שאתה מתמיד ומסתדר עם התוכניות שאתה מקבל, תעבור לab ארבע פעמים בשבוע לדוגמה:
Abxabxx אני גם כבר לאחר כחודשיים ומשהו הסתגלות למכון עברתי לab וגדלתי ככה מצויין. ציטוט:
לפיכך (כיביכול) Ab ארבע בשבוע יותר מתקדם (או עצים עם תרצה) מאשר Abc שלוש בשבוע, וabc חמש-שש בשבוע יותר מתקדם מab ארבע בשבוע. בהצלחה ושבוע טוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
26-11-06, 23:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה אחי
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
