|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-10-07, 13:28
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא די פשוטה. גם מסקוואט ומבנט אובר ומבנץ' פרס יכול לכאוב לך הגב אם אתה לא עושה נכון. |
|
|
|
|
29-10-07, 13:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישו יכול להסביר לי איך עושים דד ליפט ? (ואם זה תרגיל טוב בכלל)
__________________
|
|
|
|
|
29-10-07, 15:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
29-10-07, 15:17
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
