|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-10-07, 19:51
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אוכל את הארוחה לפני אימון שעתיים לפני ולי אישית קשה לאכול שיבולת שועל לפני זה כי זה ממש משביע אני ממליץ על פסטה, אורז,תפו"א, בטטה, לחם מלא..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות