|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יצא לי היום לקרוא שרק אחרי תקופה של בין 4-6 חודשים של אימונים רצוי לקחת מנוחה של כשבוע..
לא אחרי חודשיים רק.. מה אתם אומרים? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|