|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-07, 21:57
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועשיתי היום 3 סטים פולי ו 3 מתח... כי אני רוצה להשתפר ולעשות איזה 25 במתח אז יש לכם תרגיל אחר חוץ מפולי וחתירה טוב לגב ככה? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות