שלום רב לכולם

[aseed]

פורסם במקור על ידי נימרוד24

שמי נימרוד, אני סטודנט שנה ג' לעיצוב תעשייתי.
ברצוני לבקש מכם לענות לסקר שיעזור בלימודיי.


1) גיל___18________

2) זכר

3) גובה _______178_______

4) מישקל גוף (לציין מה גם מבנה הגוף כגון:שמן, ממוצע, רזה)__שוקל 115 מבנה רחב _____________________

5) כמה זמן אתה מתאמן בחדר כושר?_______3שנים אולי קצת פחות _____

6) מהן המטרות שבחרת בתוכנית האימונים?__________פיתוח מסה _________________

7) מהו התרגיל האהוב עליך בתוכנית האימונים?(אתה יכול למנות אפילו שתיים אהובים אבל סוגים שונים של
תרגילים) _______לחיצת חזה וכפיפות מרפקים_____________________

8) כמה פעמים אתה בא לחדר הכושר בשבוע?__________5__________________________

9) כמה זמן אתה שוהה ביום אימון בחדר הכושר?________מאקסימום שעה _______________

10) האם משקלך היה גדול יותר או נמוך יותר לפני שהגעת למכון הכושר? _____________היה 60 עכשיו קרוב ל120 __________

11) האם אתה מרגיש שיפורים פיזיים משמעותיים(כמו לרוץ יותר טוב, היקפים בזרועות יותר גדולים או ברגליים או
במותניים?___________שיפורים כן אבל לא בריצה חח________

12) האם אתה אוהב שיש בחדר הכושר שלך מוזיקה אם כן ציין איזו מוזיקה את/ה מעדיף לשמוע או שאת/ה מעדיף
לא לשמוע מוזיקה בכלל?__לא משנה לי __________

13) האם אתה אוהב לצפות בטלוויזיה בזמן אימון?____לא אין זמן___________


לשאלות ופניות אחרות, תוכלו לפנות לאימייל שלי: ninliap@013.net.il

בתודה מראש על הסבלנות וההבנה על שאלון זה,

נימרוד.

.............