|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-07, 02:43
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
הייתי בבעיה הזאת
תעשה חתירה או קירוב שכמות תעבוד משקלים טובים וזה יסתדר מאליו ולזה מעליי שום שיכלי שמה שיכלי לפעמים שרירי החזה מפותחים יותר משרירי הגב ואתה הולך כפוף
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות