|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אישית אני מעדיף A-חזה +יד קידמית +רגלים B-גב +יד אחורית +כתפיים,בעיקר בגלל העובדה שאי אוהב להפציך בכתפיים וכאשר זה עם חזה קצת קשה
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|