|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ההיגיון אומר שאכילת כמות מספקת של חלבונים ע"מ לפצות על המאגרים החסרים + המשך אימוני היפותרופיה (כי בכל זאת האימונים מהווים 30% מהשינוי שלנו),לא?
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|