|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-06, 18:49
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
מה דעתכם עליי?
--- 30 לאוגוסט, 2006 ---
אני קרוב לשנה בחדר כושר אבל רק החודש האחרון התחלתי להשקיע ולהתמיד כמו שצריך. כמו כן, רק בחודש האחרון התחלתי לאכול נכון ולהקפיד גם על התזונה. פרונט: http://img368.imageshack.us/img368/9369/6423jh3.jpg יד אחורית: http://img64.imageshack.us/img64/2417/7096hf8.jpg http://img466.imageshack.us/img466/2461/2vz8.jpg חזה, דיי חלש (בימים אלו אני עובד בהקפדה על מנת לחזק אותו ולנפח אותו): http://img144.imageshack.us/img144/153/2lf6.jpg http://img241.imageshack.us/img241/4077/6712qo9.jpg יד קדמית, אני אוהב אותה: http://img144.imageshack.us/img144/4950/7919oc6.jpg http://img144.imageshack.us/img144/8786/2kl6.jpg גב (לא יודע אם חזק או חלש): http://img144.imageshack.us/img144/2902/4623fr4.jpg |
|
|
|
08-09-06, 19:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה חטוב וזה סקסי אבל תתחיל לאכול מסודר
תן מאסה! גב טוב חזה ויד אחורית דורש חיזוק בייספס חביב
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. תעבוד חופשי, תאכל הרבה חלבון, תראה שתגדל המון! |
|
|
|
|
08-09-06, 19:03
|
#3 |
|
משתמש ותיק
|
אחי תמונות נחמדות תמשיך מסה...
אתה לא על אחוזי שומן גבוהים.... ושאתה שם תמונות של הגב תפרוס אותו.......... מה הנתונים?
__________________
|
|
|
|
|
08-09-06, 19:09
|
#4 | |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
ציטוט:
אני חושב שאני אוכל נכון וכמו שצריך, אולי זה לוקח זמן אני לא יודע...אני סה"כ חודש וחצי בתזונה, משהו כזה.. אגב חרא גנטיקה: 63 ק"ג 1.74 מ' בינואר בן 17 |
|
|
|
|
|
08-09-06, 19:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה, תתמיד בתפריט ותראה תוצאות.
כמה קלוריות אתה אוכל ביום?
__________________
|
|
|
|
|
08-09-06, 19:41
|
#6 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
האמת שאני לא סופר...
באופן כללי, דיי קשה לי לשמור על תזונה כי לא תמיד אמא מכינה אוכל או שלא יוצא לי לאכול בזמן את מה שצריך וכדומה. אבל אני משתדל כמה שיותר. |
|
|
|
|
08-09-06, 20:47
|
#7 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
שמע, אתה בגיל שלי פחות או יותר,
ואני לא מבין ת'קטע הזה של "לא יוצא לי לאכול בזמן" , "לא תמיד אמא מכינה" אתה לא נכה ולא מוגבל (טפו טפו טפו) אתה יכול להכין לעצמך, ואתה יכול גם ללכת לקנות בעצמך.. אז בלי תירוצים, להזיז ת'תחת ועוד חצי שנה לשים תמונות שלך עם עוד 6-7 קילו שריר עליך..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
08-09-06, 20:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן אבל אתה תרביץ לאמא שלך אם היא לא תכין
 (בדיוק סיימתי לקרוא את הכתבה במעריב של הפריי פייט הזה ! מטורף ).טוב בשביל שלא יצא ספאם: אחי תאכל המון כל היום ותגדלל!!
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
08-09-06, 21:30
|
#9 | |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-09-06, 21:48
|
#10 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אחי, כל מה שאתה צריך לדעת זה
1. חזה עוף 2. אורז (וקינואה, זה אותו הדבר מבחינת הבישול) בהצלחה.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
09-09-06, 12:38
|
#11 |
|
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
אוקיי תודה.
עוד תגובות אנשים!! |
|
|
|
|
09-09-06, 13:07
|
#12 |
|
Banned
|
אחי בכל בית נורמלי יש כמה חדרים אמבטיה חדר שינה של ההורים יש בתים אם ממ"ד ואתה צריך לבלות הכי הרבה בחדר שניקרא "מטבח"
אתה ניראה סבבה אחי יופי של חיטוב אבל כמו שאמרתי במטבח תבלה הרבה מסה מסה מסה אורז תפוחי אדמה שיבולת שועל לחם מחיטה מלאה תרביץ בהצלחה אחי |
|
|
|
|
09-09-06, 18:46
|
#13 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ממ בגדול אתה חייב מאסה לאכול לישון ולהרים חרא כבד וזה כבר יגיע....... ולאכול חרא כבד גם כן
וגם תאמן את הרחב בטני , עם ואקומים הבטן שלך יוצאת החוצה קצת זה דבר מאוד עוזר שלא מתייחסים אליו מספיק
__________________
 |
|
|
|
|
09-09-06, 18:57
|
#14 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
רזה מדי מסה מסה מסה ;]
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
