|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רע מאוד שאתה לא שותה וזה רע מאוד לחיטוב כי שתיית מים במיוחד קרים מעלה את המטאבוליזם.
תכתוב כמויות של כל דבר, ולטעמי יש יותר מידי חלב אבל זו כבר החלטה שלך. ומה עם הארוחה שלפני השינה?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|