|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 21:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התאמנתי היום fbw ו..
וכל הגוף שלי תפוס .. מזה השטויות האלה..חבר שלי במכון מתאמן יותר חזק ממני
ולא קורא לו כלום הוא מתנפח בצורות משמעותיות .......!! ממה זה לעזאזאל??? |
|
|
|
21-10-07, 21:33
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
 לא הבנתי מה אתה רוצה. התאמנת היום FBW? ספציפית היום? אימון אחד? ומה ציפית, "שתתנפח" מהאימון היום? אני באמת לא מבין את פשר ההודעה הזאת. אולי אם תסביר את עצמך יותר טוב, נוכל לעזור לך.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
21-10-07, 22:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוי לא, עוד ראפר הצטרף לפורום
|
|
|
|
|
21-10-07, 22:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-10-07, 23:02
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למישהו יש קישור או משהו כדי שאני יבין מה זה לעזעאזל Fbw??!?!?!
|
|
|
|
|
21-10-07, 23:08
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
21-10-07, 23:12
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אההה זאת אומרת התוכנית Hst?
קראתי את המאמרים...אז מה הקטע שכולם מתאמנים בזה עכשיו |
|
|
|
|
21-10-07, 23:16
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יש כול מיני וריאציות לFBW בין המפורסמים זה HST ו5X5.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
21-10-07, 23:16
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
21-10-07, 23:32
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש לכם עוד חומר שאפשר לקרוא\תוכניות אימונים שעובדות לפי עיקרון
Fbw? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
