|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 20:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתם בטוחים במאה אחוז שזה לכתף האחורית ולא לקדמית כיוון שעשיתי חיפוש בפורמים וכל מה שראיתי שהתרגיל מיועד לקדמית. אז אולי יש תרגיל אחר עם משקולות לכתף האחורית?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות