|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() בקיצור יש למישהו תשובה חד משמעית ונכונה
1. לכיצד לבצע התרגיל כמו שצריך ? 2. האם ביצוע התרגיל עם המרפקים כלפי חוץ יפגע במפרקים ? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|