|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-07, 15:37
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
להתחיל חיטוב אחרי עלייה של 4 ק"ג נשמע לי מטומטם.
כאילו כמה תוריד, 3 ק"ג? ותשמור קילו אחד? תכנית נפלאה. אגב, בנוגע לטניטה שמודדת אחוזי שומן - תזכור שהדיוק שלה שווה לתחת, תסמוך על ורק על מראה עיניך כדי להחליט אם אתה צריך חיטוב או לא. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות