|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-07, 04:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחח אין שם מוט ? Xd
תעשה לחיצת כתפיים רגילה עם דאמבלים וזהו .. פחות או יותר יעשה את אותה עבודה.
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות