|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 14:30
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוקיי אז יש לי עוד שאלה אם אני מבין נכון מכל מה שנאמר:
מי שלוקח גיינרים,אפילו שיש שם פחמימות,עדיין אחרי אימון הוא צריך לקחת את הסוכר ענבים בנוסף לגיינר,נכון? כי הרי הגוף עדיין צריך הקפצת אינסולין. תקנו אותי אם אני טועה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות