|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 19:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עד עכשיו הייתי עושה 9 סטים לחזה.. (7 חודשים)
לשנות? לא לשנות? זה בסדר או לא התרגילים/הסטים/החזרות.. Thanks |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות