|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-07, 18:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
:):):):) מסטלבטים פה עלייך חופשי...
השם פולי תחתון לא אומר שהוא עובד על הגב התחתון..הוא עובד על גב עליון...דדליפט עבד על הגב התחתון \רגלים ככה שלא ניתן להחליף אחד בשני..אם אתה לא רוצה לעשות דדליפט תעשה זוקפי גב..זה על תחתון לא על ידיים כן?^_^ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות