|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-06, 22:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
למה אתה עובד מלכתחילה על הבייספס על טווח של 12 ?
לא עדיף לך לשים יותר משקל ולעבוד על 8 חזרות? ואם אתה לא מצליח לעשות עוד סט תוריד משקל אין מה לעשות
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות