|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-07, 07:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט X3
לחיצת חזה X3 בנט אובר X3 לחיצת כתפיים X2 דדליפט X1 Hands down |
|
|
|
16-10-07, 11:50
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
