|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 10:35
|
#15 |
|
Banned
|
יש מה שנקרא Protein Sparing זה יכול לבוא מפחמימות ושומן , שמקנה לא לצרוך הרבה חלבון (צריך כמות מסויימת אבל זה הרבה פחות מ "2 גרם פר קילו או 1.5 או מה שלא תגידו" ) ,ככה שהפירוק שריר ב"מסה" לא כזה פשוט אם בכלל.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות