|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-07, 00:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא שאתה מרים יותר משקל בדאמבלים...זה יכול להיות שהזווית השונה של התנועה עם דמבלים יותר קלה לך מאשר עם מוט...כעיקרון ברוב הפעמים בעבודה עם דמבלים עובדים יותר שרירים מייצבים בתנועה ...זה ההבדל היחיד שאני מצליח לחשוב עליו כרגע אבל אל תיקח רציני אחי אני אחרי יום קשה ומת לישון :x
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
