|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל שעה. אם אני עושה גם בטן באותו יום אז לוקח עוד 5-10 דקות.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|