|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא אומר שאני ייתן יותר סטים, פשוט כמה אמרו לי שלשים יד קדמית ויד אחורית ביחד באותו אימון מפתח אותם יותר טוב, מה אתה מציע?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|